喝茶治標，
睡前還是應該避免使用手機跟平板唷~~~
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智慧型手機、平板電腦已成現代人不可或缺的必備品，不管上班、玩遊戲都會使用，使人變成低頭族時時刻刻緊盯螢幕，莊雅惠中醫師表示，3C商品雖方便，使用過度卻可能影響健康，包括眼睛疲勞、乾澀，甚至記憶力減退、失眠，除應減少使用這些3C商品的時間外，也可喝茶飲緩減不適。
引用自~ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=664361376916730&set=a.196097360409803.48196.175064115846461&type=1&relevant_count=1
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